Mundgeruch Gegenmaßnahmen
Es gibt vieles, was man gegen Mundgeruch tun kann. Falls der Grund für den Mundgeruch bei einer Krankheit liegt muss diese therapiert werden.
Die zuverlässigsten Methoden den Mundgeruch zu stoppen sind hier aufgelistet:
- Häufig trinken(am besten Wasser)
- Mundspülungen mit Salbeitee
- Mundhygiene(Zähneüutzen, Zahnseide benutzen). Am besten 2x täglich Zähneputzen.
- Mundspülungen
-Zungenschaber: Ein Zungenschaber ist ein Instrument zur professionellen Reinigung der Zunge. Die Mehrzahl der Bakterien, die den unangenehmen Geruch verursachen sitzen auf dem Zungenrücken.
- 3%ige Wasserstoffperoixlösung. Ein Esslöffel Wasserstoffperoxid wird zusammen mit einem Glas Wasser getan und mit jener Flüssigkeit wird der Mund ausgespült. Das Verhältnis von der 3%igen Wasserstoffperoxidlösung und Wasser muss mindestens 1:10 betragen. Die Lösung sollte nicht getrunken werden.- Pfefferminzbonbons, Kaugummis werden den Mundgeruch weitestgehend überdecken. Die Wirkung wird jedoch nicht lange anhalten, somit ist eine Bekämpfung von Mundgeruch mit Bonbons für den Dauereinsatz nicht geeignet.- Gesündere Ernährung: Süßigkeiten mit viel Zucker fördern Zahnkaries, wenn man sie zu oft isst. Zahnkaries kann wiederum zu Mundgeruch führen.- Mundgeruch lässt sich in manchen Fällen mithilfe der traditionellen chinesischen Medizin heilen bzw. verringern.
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